掉头发呈块状可能由多种原因导致，包括精神因素、遗传原因、头皮外伤、毛囊炎以及脂溢性皮炎等，需依据具体病因展开治疗。
一、精神因素：若因工作或学习压力过大，易引发压力性脱发。对此，可通过心理疗法加以改善，要保持心情的舒畅与愉悦，减轻压力，同时适当进行一些运动锻炼。
1.心理疗法：比如通过与专业心理咨询师交流，帮助释放压力，调整心态。
2.运动锻炼：如进行慢跑、瑜伽、游泳等运动，有助于缓解精神紧张。
二、遗传原因：可能与家族遗传相关，如果父母双方中有脱发情况，遗传给子女的概率较大。可在医生指导下使用米诺地尔搽剂等药物进行治疗。
三、头皮外伤：头皮受到直接或间接的外力撞击伤，可能致使毛囊受损而出现脱发，此时需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊或外用红霉素软膏以防止伤口感染。
1.阿莫西林胶囊：能起到抗菌消炎的作用。
2.红霉素软膏：可帮助预防和控制伤口感染。
四、毛囊炎：通常是因细菌、真菌等病原体感染毛囊引发炎症，从而引起头部脱发。可根据医生指导使用莫匹罗星软膏或酮康唑乳膏等药物进行治疗。
1.莫匹罗星软膏：对一些细菌感染有较好疗效。
2.酮康唑乳膏：对真菌性毛囊炎效果较好。
五、脂溢性皮炎：一般由雄激素分泌旺盛、马拉色菌感染、油脂分泌过于旺盛等原因引发脱发。需根据医生指导使用米诺地尔酊、非那雄胺、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
1.米诺地尔酊：有助于促进毛发生长。
2.非那雄胺：可调节雄激素水平。
3.酮康唑洗剂：可改善头皮环境，抑制真菌。
平时要确保饮食清淡，避免食用油腻或辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果。
总结概括：本文主要阐述了块状掉发的可能原因及应对措施，包括精神因素可通过心理疗法和运动缓解；遗传原因可药物治疗；头皮外伤要防止感染；毛囊炎和脂溢性皮炎需用相应药物，同时强调日常饮食要清淡。