眼窝凹陷的治疗方式需根据不同成因选择，若是因衰老导致的眼窝凹陷，可通过填充方法改善，比如自体脂肪填充，一般一次填充后效果能维持较长时间，但可能需要2~3次左右达到较理想状态；如果是外伤等原因引起，治疗方式会有所不同。
自体脂肪填充治疗
原理： 从自身其他部位抽取多余脂肪，经过处理后填充到眼窝凹陷处。优势：自体脂肪存活后效果较为自然，因为是自身组织，排异反应小。注意事项：填充后要注意保持填充部位清洁，短时间内避免按压填充区域，而且脂肪移植存活率存在个体差异，部分人可能需要再次填充。
玻尿酸填充治疗
原理： 将玻尿酸注入眼窝凹陷部位，起到填充效果。优势：操作相对简便，见效快。注意事项：玻尿酸有一定的维持时间，一般维持6~12个月左右，之后可能需要再次填充；另外，要选择正规品牌的玻尿酸，并且要注意医生的注射层次和剂量，避免出现不良反应，比如局部肿胀、瘀青等情况，而且对于有过敏史的人群要谨慎使用。
手术治疗（如眶隔脂肪释放术）
适用情况：对于同时存在眼袋和眼窝凹陷的人群比较适用。原理：把眼袋部位的脂肪释放出来，重新排列后填充到眼窝凹陷处。优势：一举两得，既去除了眼袋又填充了眼窝凹陷，术后效果较为持久。注意事项：手术有一定创伤，术后需要一段时间恢复，要遵循医嘱进行护理，比如术后48小时内可进行局部冷敷减轻肿胀，之后改为热敷促进恢复，同时要注意休息，避免用眼过度，预防感染等情况发生。
生活方式调整辅助
眼部护理：平时可以适当使用一些具有保湿、滋养功效的眼部护肤品，保持眼周皮肤的水分和弹性，一定程度上可能对眼窝凹陷有辅助改善作用，但效果相对有限。作息调整：保持充足的睡眠，每天保证7~8小时的高质量睡眠，良好的作息有助于维持眼周肌肤的正常代谢，对眼部外观有积极影响。比如长期熬夜可能会加重眼窝凹陷的情况，而规律作息则有利于眼部健康。