男人掉头发可能与肾阳虚或肾阴虚有关，但不能简单直接判定，一般约有30%的男性脱发与肾虚相关，其中肾阳虚和肾阴虚表现有别。
肾阳虚导致的掉发表现
伴随症状：肾阳虚引起的掉发，常伴有畏寒怕冷，比如冬天手脚冰凉情况较明显，还可能有腰膝酸软，尤其腰部和膝盖部位感觉酸软无力，精神萎靡，性欲减退等表现。调理方向：可通过食用一些温补肾阳的食物来辅助，像羊肉、韭菜等，不过食补作用相对有限，需长期坚持。
肾阴虚导致的掉发表现
伴随症状：肾阴虚引发的掉发，往往伴有头晕耳鸣，在安静环境下也能明显感觉到耳鸣声响，夜间盗汗，即睡眠中出汗，醒来汗止，还有五心烦热，手心、脚心、胸口感觉发热等情况。调理方向：可以吃些滋阴补肾的食物，比如黑芝麻、枸杞等，同样食补效果较慢。
非肾虚因素导致的掉发情况
遗传因素：约有50% - 60%的男性脱发与遗传有关，也就是雄激素性脱发，主要是因为头皮毛囊对雄激素敏感，逐渐萎缩，导致头发变细、变少。这种情况一般从青春期后开始出现，有家族遗传史的人要格外留意。生活习惯：长期熬夜、精神压力过大也会导致掉发。比如长期熬夜的人，身体内分泌紊乱，影响毛囊正常的新陈代谢；长期处于高压力状态下，会使得毛囊血液供应受影响，从而出现掉发增多的现象。疾病因素：某些疾病也会引起掉发，像甲状腺功能减退症，甲状腺激素分泌不足会影响身体的代谢，包括毛囊的代谢，进而导致掉发；还有贫血，身体缺乏足够的血红蛋白携带氧气供应毛囊，也会出现掉发情况。