呼吸困难的判断主要从主观感受着手，像吸气费力、呼气费力、胸闷、憋气、气短、喘息、呼吸急促等，只要存在其中任何一种不适感受，就可能是呼吸困难。若患者感觉自身存在呼吸困难，就需要尽快前往医院进行诊治。此外，如果是突然出现呼吸困难，一定要保持镇定，切不可过于紧张，因为紧张情绪会致使呼吸困难进一步恶化。
一、呼吸困难的判断依据
主要依据主观感觉来判断，比如：
1.吸气费力，即吸气时感觉较为困难。
2.呼气费力，呼气过程中有阻碍感。
3.胸闷，胸部有憋闷的感觉。
4.憋气，有呼吸不畅、气憋的体验。
5.气短，呼吸较短促，气息不够。
6.喘息，呼吸伴有喘鸣声。
7.呼吸急促，呼吸频率加快。
二、患者的应对措施
1.及时诊治，如果感觉有呼吸困难，要立刻到医院进行诊断和治疗。
2.突发时要冷静，在突然遭遇呼吸困难时，一定不能慌张，避免紧张情绪加重病情。
总之，对于呼吸困难要重视其判断和应对，以便能及时发现问题并采取恰当措施。