关键点：阴道干涩没有水的原因包括正常现象、阴道炎、甲状腺功能减退等，改善方法有一般治疗、药物治疗，还提到可能有其他原因。
一、正常现象
绝经后的女性因为卵巢功能衰退、雌激素水平下降，会致使阴道分泌物减少，进而出现阴道干涩、没有水的状况。这属于正常的生理改变，要是没有其他不适症状，通常无需特殊处理。
二、阴道炎
1.多数阴道炎由细菌、真菌感染引发，女性患上阴道炎后会使阴道菌群环境失衡。在同房时，由于阴道黏膜充血，就会引起阴道干涩、瘙痒以及分泌物增多的现象。
2.改善建议：可在医生指导下运用硝酸咪康唑阴道软胶囊、克痒舒洗液等药物进行治疗。在药物治疗期间，要保持饮食清淡，避免熬夜，同时不能同房，以防加重病情。
三、甲状腺功能减退
1.该病症通常和自身免疫力损伤、甲状腺破坏、碘过量等因素相关。因甲状腺功能减退可能会对内分泌产生影响，从而可能导致女性阴道干涩、发痒。
2.改善建议：应遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
此外，还可能存在其他因素导致，比如子宫肌瘤、子宫内膜癌、宫颈癌等。如果还伴有其他不良症状，就应及时就医，进行对症治疗。
总结概况提示：阴道干涩没有水的情况较为复杂，原因多样，需要根据具体情况采取相应的改善措施，如有异常应及时就医诊断和治疗。