经常脱发的原因有多种。一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发属于正常代谢，但如果超过这个量且持续较久就需要关注了。
遗传因素导致的脱发
雄激素性脱发：这是很常见的一种脱发类型，具有遗传倾向。如果家族中有男性脱发的情况，后代男性发生雄激素性脱发的概率会增加。这种脱发通常从额头两侧开始，逐渐向头顶蔓延，头发变得稀疏。女性也可能出现雄激素性脱发，表现为头顶头发弥漫性稀疏。遗传相关特点：遗传因素导致的脱发往往有一定的家族聚集性，基因会影响毛囊对雄激素的敏感性，使得毛囊逐渐变小，生长期缩短，最终导致头发变细、变软，脱落增多。
内分泌失调引起的脱发
甲状腺功能异常：当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢，包括头发生长周期。患者可能出现头发干枯、稀疏、脱落增加的情况。而甲状腺功能亢进时，身体代谢过快，也可能导致脱发。内分泌失调的影响机制：甲状腺激素对头发的生长、角质形成细胞的增殖等都有重要作用。内分泌失调还可能涉及雄激素、雌激素等激素水平的变化，比如产后女性由于体内激素水平急剧变化，可能出现产后脱发，一般在产后6 - 9个月会逐渐恢复，但如果脱发严重持续不缓解也需要就医。
营养不良导致的脱发
蛋白质缺乏：头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果长期蛋白质摄入不足，会影响头发的正常生长，导致头发脆弱、易断、脱落增多。例如一些节食减肥的人群，如果饮食中蛋白质含量过低，就容易出现这种情况。维生素和矿物质缺乏：缺乏维生素B族，尤其是维生素B7（生物素）会影响头发的健康。缺乏铁元素会导致缺铁性贫血，进而影响头发的血液供应，使头发失去光泽、易脱落。像长期素食且不注意补充铁元素和维生素B族的人，就容易出现营养不良性脱发。
不良生活习惯引发的脱发
过度烫染：频繁地烫染头发会对头发造成损伤。烫染剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白结构，使头发变得干燥、易断，长期下来脱发会增多。一般建议烫染间隔至少3 - 6个月。长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能。人体在睡眠时，身体会进行自我修复和调节，包括头发生长相关的代谢过程。长期熬夜会导致头发生长周期紊乱，出现脱发增多的现象。