阳气不足会出现多种症状表现。一般来说，阳气不足的人往往会有怕冷的表现，比如在同样的环境中，阳气不足者比常人更易感觉寒冷，尤其是手脚部位，可能长时间处于冰凉状态。
畏寒怕冷表现
肢体末端畏寒：阳气不足时，人体温煦功能减弱，手脚等肢体末端更容易受到影响，常常出现手脚冰凉的情况，即使在温暖的室内，这种冰凉感也可能持续较长时间。全身怕冷：相较于阳气充足的人，阳气不足者对寒冷的耐受度更低，在季节变化时，比如秋冬季节，更容易感到全身发冷，需要比常人添加更多衣物来保暖。
身体功能减退表现
消化功能受影响：阳气不足会影响脾胃的运化功能，导致消化能力下降。表现为食欲不佳，吃一点东西就感觉腹胀，还可能出现大便溏稀的情况，每天大便次数可能增多，且大便质地偏稀软。精神状态欠佳：阳气有推动人体精神活动的作用，阳气不足时，人会感觉精神萎靡，容易疲劳，即使经过充足休息，也难以恢复充沛的精力，常常昏昏欲睡但又睡不踏实。
脏腑功能异常表现
肾脏功能相关：中医认为肾为阳气之根，阳气不足时，肾脏功能也会受到影响。可能出现腰膝酸软的情况，尤其是腰部和膝盖部位，感觉无力、酸软，活动后这种症状可能会加重。肺脏功能相关：阳气不足还可能影响肺的宣发肃降功能，导致呼吸功能相对较弱，表现为气短，稍微活动一下就会气喘吁吁，同时容易反复感冒，因为肺卫不固，抵御外邪的能力下降。