阳气不足会出现多种症状表现。一般来说，阳气不足的人可能会有怕冷的表现，比如在同样的环境下，阳气不足者比常人更易感觉寒冷，尤其是手脚部位，常常冰凉。
一、身体机能方面的症状
1. 消化功能受影响： 阳气不足会导致脾胃运化功能减弱。表现为食欲不佳，吃一点东西就感觉腹胀，消化缓慢，可能还会出现大便稀溏的情况，一天可能会有2 - 3次不成形的大便。因为阳气不足无法很好地推动食物的消化和水液的代谢，使得食物不能正常腐熟运化，水湿在肠道内停留，从而出现大便异常。2. 精神状态欠佳： 阳气有温养神气的作用，阳气不足时，人往往精神萎靡，容易疲劳，总是没精打采的，即使经过休息也很难恢复精力。同时，可能会出现嗜睡的情况，每天睡眠时间比正常情况要长，但醒来后仍感觉困倦。
二、体表及肢体的症状
1. 面色异常： 阳气不足无法温煦面部，会出现面色苍白或萎黄的现象。由于气血得不到阳气的推动，不能充分上荣于面，导致面色失去正常的红润光泽。2. 肢体活动受限： 阳气有温煦肌肉、关节的作用，阳气不足时，肢体容易出现寒冷、麻木的感觉，活动也会变得不灵活。比如关节可能会有冷痛的感觉，阴雨天时这种疼痛可能会加重，影响日常的肢体活动，像上下楼梯、屈伸手臂等动作都会受到一定影响。
三、其他方面的症状
1. 免疫力降低： 阳气不足使得人体的防御能力下降，更容易受到外邪的侵袭，容易频繁感冒，一年可能会感冒3 - 5次甚至更多。因为阳气是人体抵御外邪的重要力量，阳气不足时，卫外功能减弱，外邪就容易乘虚而入。2. 小便异常： 阳气对尿液的生成和排泄有调控作用，阳气不足时，可能会出现小便清长的情况，夜间排尿次数增多，一晚上可能会起夜2 - 3次，甚至更多。这是因为阳气不能很好地蒸腾气化水液，使得尿液生成和排泄失常。