阳气不足会让身体出现多种症状。一般来说，阳气不足的人可能会有怕冷的表现，比如在同样的环境中，阳气不足者比常人更易感觉寒冷，尤其是手脚部位，可能长时间处于冰凉状态。
一、身体表现方面
畏寒怕冷： 阳气有温暖身体的作用，阳气不足时，机体的产热能力下降，就会经常感觉怕冷，即使穿着正常，也比其他人更易觉得寒冷，尤其冬季时这种表现会更明显。精神萎靡： 阳气不足会影响人体的精气神，患者往往会出现精神不振、容易疲倦的情况，总是感觉没力气，做事情提不起劲，记忆力也可能有所下降。
二、消化系统表现
消化不良： 阳气能推动脾胃的运化功能，阳气不足时，脾胃运化能力减弱，会出现消化不良的症状，像食欲减退、腹胀、大便稀溏等。比如吃一点东西就觉得肚子胀，大便不成形等。容易腹泻： 由于脾胃运化失常，水湿不能正常代谢，就容易出现腹泻的情况，而且这种腹泻可能在受凉后加重，大便多为清稀样。
三、肢体感官表现
肢体困倦： 阳气不足会导致气血运行不畅，肢体得不到充足的气血滋养，就会感觉肢体沉重、困倦，活动起来不灵活。脉象微弱： 从中医脉象来看，阳气不足的人脉象多表现为微弱无力，脉搏跳动不强劲。阳气不足的人要注意保暖，避免受寒，平时可适当进行一些温和的运动，如散步等，帮助促进气血运行，改善阳气不足的状况。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。