心理障碍的常见表现

心理障碍有多种常见表现。据相关统计,不同心理障碍在人群中的发生率有一定差异。比如焦虑障碍较为常见,全球约有4.06%的人在一生中会受到焦虑障碍的困扰。

情绪方面的表现

情绪低落:常常长时间处于情绪低迷状态,对原本感兴趣的事情失去热情,持续两周以上还无法缓解。例如原本爱打球的人,现在对打球提不起劲,整天无精打采。情绪高涨:在躁狂状态下会出现情绪异常高涨,自我感觉良好,精力充沛,话多且滔滔不绝,活动量明显增加,睡眠需求减少,但行为可能缺乏理智,容易冲动行事。

认知方面的表现

思维迟缓:表现为思考问题速度变慢,反应迟钝,脑子像生锈了一样,很难快速组织语言进行交流,对事物的理解和判断能力下降,比如计算简单数字都变得困难。幻觉妄想:出现幻觉时会感知到不存在的事物,比如听到不存在的声音;妄想则是坚信一些不符合事实的观念,像毫无根据地坚信自己被跟踪、被陷害等。

行为方面的表现

行为异常增多:不停的来回走动、坐立不安,无法安静下来,做事情没有目的性,频繁地变换活动内容。行为异常减少:变得极度孤僻,不愿意与人交往,长期独处,对周围环境变化漠不关心,生活变得懒散,基本的生活自理都出现困难,比如不洗澡、不换衣服等。

躯体方面的表现

睡眠障碍:可能出现入睡困难,睡眠时间短且易醒,或者睡眠过多的情况。比如原本能睡7 - 8小时,现在常常翻来覆去到凌晨还难以入睡。躯体不适:没有明显的躯体疾病却经常出现头痛、头晕、胸闷、心悸等症状,各种检查却又找不出器质性病变的依据,比如经常感觉胸口发闷,但心电图等检查都正常。