怀孕五个月胃痛可通过进食碱性食物如苏打饼、面条等来缓解，这是因为胃痛常由胃酸增多导致，碱性食物能中和胃酸，从而减少胃酸对胃黏膜的刺激以减轻胃痛症状。患者还可口服达喜等药物，借助这些药物中和胃酸，同样能缓解胃痛。孕妇平时需注意饮食控制：一、要避免酸辣、太咸、太甜、太酸的食物；二、避免进食含淀粉丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等，因为这类食物会在胃内转化为胃酸，易诱发胃痛症状加重胃病；饮食应保持多样化，尽量食用新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。此外，要做到戒烟、戒酒，不喝浓茶、咖啡，三餐定时且不要吃宵夜，晚上九点后不再进食，生活规律、不熬夜，晚上11点前睡觉，保持良好心态和充足睡眠。
总结概况提示：文章主要讲述了怀孕五个月胃痛的缓解方法，包括进食碱性食物和服用特定药物，还强调了孕妇在饮食及生活习惯方面的注意事项。