胃疼受不了时，首先要明确可能的原因并采取相应措施。一般来说，引起胃疼的原因有多种，当胃疼难以忍受时，可以先通过一些非药物方式初步缓解，比如找个舒适的体位休息，尝试用热水袋热敷胃部，但如果疼痛持续不缓解或加重，就需要及时就医。
常见的胃疼原因
饮食不当导致： 短时间内大量进食辛辣、油腻、刺激性食物，比如一次性吃了很多辣椒或者大量油炸食品，就可能刺激胃黏膜，引发胃疼。还有进食过快、过饱，也会加重胃的消化负担，引起胃疼。胃部疾病引发： 像胃炎患者，胃黏膜本身有炎症，受到各种刺激后容易出现胃疼；胃溃疡患者，胃黏膜有溃疡面，进食后胃酸刺激溃疡面也会导致胃疼；十二指肠溃疡患者，在空腹时胃酸直接刺激溃疡部位，也常出现胃疼情况。
缓解胃疼的非药物方法
短暂禁食休息： 如果是因为饮食不当引起的较轻胃疼，可以先短暂禁食1 - 2小时，让胃得到休息，之后可以少量喝些温水，缓解胃部不适。但要注意，禁食时间不宜过长，以免引起低血糖等其他问题。调整体位： 找个舒适的姿势坐着或躺着，比如半卧位，这样能减轻胃部的压力，缓解疼痛。避免弯腰、蜷缩等加重胃部受压的姿势。
何时需要及时就医
疼痛持续不缓解： 如果胃疼持续超过30分钟，经过简单的休息、热敷等处理后没有任何改善，就要尽快就医，因为这可能是比较严重的胃部疾病在作祟。伴随其他严重症状： 当胃疼同时伴有呕吐大量鲜血、黑便、头晕、心慌等症状时，更要立刻就医，这些可能是消化道出血、休克等严重情况的表现，需要紧急处理。