桃子热量较低，富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，适量食用通常不会对减肥造成负面影响，还可以为机体补充营养。但桃子含糖量较高，过量食用可能会导致热量超标，不利于减肥，因此，减肥期间应适量食用桃子。
此外，减肥期间的饮食需要注意以下几点：
1.控制总热量：减肥期间需要控制总热量的摄入，以保证能量摄入小于能量消耗，从而达到减肥的目的。
2.合理搭配食物：饮食应合理搭配，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素的摄入。建议多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等食物，少吃高热量、高脂肪、高糖的食物。
3.控制食量：每餐的食量应适当控制，避免过度进食。可以采用分餐制，将食物分成小份，多次进食，以避免一次性摄入过多的热量。
4.避免高糖饮料和加工食品：高糖饮料和加工食品通常含有高热量、高糖分和高脂肪，应避免食用。建议选择白开水、茶、咖啡等无糖饮料。
5.注意饮食时间：饮食时间也应注意，避免晚餐过晚、夜宵等，以免影响睡眠和消化。建议晚餐在睡前3-4小时结束，避免睡前过度进食。
总之，减肥期间可以适量食用桃子，但需要注意控制总热量的摄入，合理搭配食物，控制食量，避免高糖饮料和加工食品，注意饮食时间等。同时，还应结合适量的运动，以提高减肥效果。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。