头发少的生发方法主要有以下几点：
1.保持良好的生活习惯：
避免过度烫染：频繁烫染会损伤头发，导致头发变得脆弱易断，影响头发生长。
选择合适的洗发水：根据自己的发质选择合适的洗发水，避免使用过于刺激性的洗发水。
保持充足的睡眠：睡眠不足会导致头皮血液循环不畅，影响头发的生长。
避免过度压力：长期的过度压力会导致身体内分泌失调，影响头发的生长。
2.合理饮食：
多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是头发的主要成分，多吃富含蛋白质的食物可以促进头发生长。
多吃富含维生素的食物：维生素可以促进头皮血液循环，加速头发生长。
避免过度饮酒和吸烟：过度饮酒和吸烟会影响头皮血液循环，导致头发稀疏。
3.正确的洗发和护发方法：
洗发时不要用力搔抓头皮：用力搔抓头皮会损伤头皮，导致头发脱落。
洗发时水温不宜过高：水温过高会损伤头发，导致头发变得脆弱易断。
使用护发素时要注意：护发素只需要涂抹在发梢，不要涂抹在头皮上。
定期修剪发梢：定期修剪发梢可以去除受损的发梢，促进头发的生长。
4.医学治疗：
使用生发药物：目前市面上有一些生发药物，如米诺地尔等，可以促进头发生长。
植发手术：对于头发稀疏严重的患者，可以考虑植发手术。植发手术是将健康的毛囊移植到脱发区域，从而实现生发的目的。
需要注意的是，头发少的原因有很多，如遗传、内分泌失调、营养不良等。在采取生发方法之前，最好先去医院进行检查，确定头发少的原因，然后根据医生的建议选择合适的生发方法。