头发少可以通过以下方法生发：
1.保持头皮清洁：选择温和的洗发水，定期清洗头发，去除油脂和污垢，保持头皮清洁。
2.按摩头皮：用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，增加头发的营养供应。
3.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类、水果和蔬菜，有助于头发的生长。
4.避免过度烫染：过度烫染会损伤头发，导致头发变少，应尽量减少烫染次数。
5.使用生发产品：可以选择含有生发成分的洗发水、护发素、精华液等产品，如生姜、首乌、人参等，帮助生发。
6.就医治疗：如果头发少是由于疾病引起的，如斑秃、脂溢性脱发等，应及时就医治疗。
需要注意的是，生发需要一定的时间，不能期望一夜之间就看到明显的效果。同时，对于一些严重的脱发问题，如男性型脱发，可能需要长期治疗或考虑植发等方法。如果对头发问题有疑虑或担忧，建议咨询专业的皮肤科医生或毛发专家，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。