关键点：孕早期趴着睡对胎儿无影响，因子宫未明显增大；孕中期及晚期胎儿增大则不能趴着睡，否则易造成胎儿缺氧和先兆流产，可选择左卧位睡姿；孕早期虽趴着睡无影响，但也不应长期采用，要纠正睡姿以免压迫增大腹部。
以下是详细阐述：
一、孕早期趴着睡的情况
1.孕早期一般指怀孕第12周之前，此阶段子宫位于盆腔内，腹部听诊不能发现胎心，也摸不到肿胀的子宫。
2.趴着睡不会对胎儿造成压迫，因为有骨盆的保护，不会直接压迫子宫。
3.但若趴着睡引起不适，应尽量选择侧卧位。
二、孕中期及晚期的情况
1.孕中期后子宫体积明显增大，趴着睡会明显压迫子宫，容易导致胎儿缺氧和先兆流产的情况发生。
2.建议选择左卧位睡姿，能纠正子宫位置，有利于胎儿的供氧。
三、关于孕早期睡姿的注意事项
1.孕早期趴着睡虽对胎儿没影响，但这种睡姿不能长期用。
2.应尽量纠正睡姿，防止压迫日后增大的腹部。
总结概况提示：文章主要论述了不同孕期阶段对睡姿的要求，强调孕早期趴着睡一般无影响，但也不应长期如此，而孕中期及晚期则不能趴着睡，要选择合适的睡姿以保障胎儿健康。