怀孕初期趴着睡可能会对胎儿和孕妇自身产生一定的影响，一般不建议采取这种睡姿。
怀孕初期，子宫较小，趴着睡可能不会对胎儿造成明显影响。但随着孕周的增加，子宫逐渐增大，腹部隆起，趴着睡会压迫腹部，影响胎儿的生长发育，还可能导致孕妇出现呼吸困难、心慌等不适症状。此外，趴着睡还可能影响孕妇的血液循环，导致孕妇下肢肿胀、酸痛等。
因此，一般建议孕妇采取左侧卧位或右侧卧位的睡姿，这种睡姿可以减轻子宫对腹部血管的压迫，保证胎盘的血液供应，有利于胎儿的生长发育。如果孕妇习惯了趴着睡，也可以在怀孕中期（胎儿相对稳定后）偶尔采取这种睡姿，但时间不宜过长，同时要注意观察自身和胎儿的情况，如有不适，应及时调整睡姿或就医。
除了注意睡姿外，孕妇在怀孕初期还应注意以下事项：
1.补充叶酸：怀孕前3个月至怀孕后3个月，孕妇应口服叶酸，以预防胎儿神经管畸形。
2.避免接触有害物质：如放射线、农药、铅、汞等，避免接触宠物，避免吸烟、饮酒等。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤。
4.避免剧烈运动：怀孕初期应避免剧烈运动，避免性生活。
5.按时产检：怀孕初期应按时产检，了解胎儿的发育情况。
总之，怀孕初期是胎儿发育的关键时期，孕妇应注意休息，合理饮食，保持良好的心态，同时按照医生的建议进行产检和保健。如果对孕期的注意事项有任何疑问，应及时咨询医生。