关键点：孕早期趴着睡对胎儿无影响，因子宫未明显增大；孕中期及晚期胎儿增大不能趴着睡；孕早期有骨盆保护趴着睡无妨但引起不适宜选侧卧位；孕中期后不建议趴着睡，可选左卧位，孕早期趴着睡虽无影响但不宜长期采用且应纠正。
以下是详细阐述：
一、在孕早期，通常是怀孕第12周之前，这时子宫依然处于盆腔内。腹部听诊无法探测到胎心，也触摸不到肿胀的子宫。所以，趴着睡并不会对胎儿产生压迫，也就是说孕早期趴着睡对胎儿没有影响。
1.这是因为此时有骨盆的保护，趴着睡也不会直接对子宫造成压迫。
(1)骨盆能起到一定的支撑和防护作用。
(2)使得胎儿在这个阶段不会因趴着睡而受到不良影响。
二、然而，到了孕中期以及孕晚期，胎儿会明显增大。此时，为了胎儿的健康就不能再趴着睡了。
1.孕中期后子宫体积显著变大，趴着睡会对子宫形成明显的压迫。
(1)这样容易导致胎儿缺氧以及出现先兆流产的情况。
2.应选择更合适的睡姿，比如左卧位睡姿。
(1)这种睡姿能够纠正子宫的位置。
(2)且有利于胎儿获得充足的氧气。
三、在孕早期，虽然趴着睡对胎儿没有影响，但这种睡姿也不能长期使用。还是应该尽量纠正睡姿，避免以后对增大的腹部造成压迫。
总之，在不同孕期，对于睡姿有不同的要求和注意事项，孕妇应根据自身情况合理选择和调整睡姿，以保障胎儿的健康发育。