成人驼背矫正不存在最快最有效方法，可通过一般治疗、佩戴支具、手术等方式进行矫正。
一、一般治疗：若为轻度驼背，可通过纠正不良坐姿习惯来予以改善。坐姿要保持端正，避免弯腰驼背，同时应避免长时间久坐，可定时起身活动，伸展身体，有助于缓解驼背情况。
二、佩戴支具：借助佩戴矫正支具，能对肩胛骨进行拉伸，从而促使脊柱恢复正常状态。支具需要根据个人情况进行定制，以确保合适的矫正力度和效果。在佩戴支具期间，要按照要求正确佩戴，并定期进行调整。
三、手术：当症状较为严重时，可以选择手术的方式进行矫正。手术是通过对局部进行切开并加以固定，进而让脊柱达到正常形态。手术具有一定风险和创伤，需要在术前进行详细评估和准备，术后也要做好护理和康复工作。
此外，还可以采用针灸、按摩、理疗等方式来辅助改善。在治疗期间，要注意适度运动，这样有利于增强背部肌肉力量，对驼背矫正有一定帮助。同时，还应定期到正规医院复查，以便及时了解恢复状况。
总之，成人驼背矫正需要综合考虑多种方法，根据具体情况选择合适的矫正方式，并坚持治疗和进行相应的康复训练。