手指骨折后出现手指僵硬主要是由于骨折后长时间未进行手指伸直握拳等活动，致使手指关节周围的韧带、关节囊以及肌腱发生黏连挛缩，从而在手指屈伸活动时出现僵硬和疼痛现象，这种情况就是黏连挛缩导致的。
一、对此平时一定要强化手指的屈伸活动，从而拉开黏连的组织，以恢复手指的正常屈伸功能。
1.如果伤口愈合良好，可以多进行热敷烫洗。
(1)热敷烫洗主要是为了软化黏连挛缩的组织。
(2)烫洗后可以用健康的手辅助手指进行屈伸活动。
(3)先单个进行手指的屈伸，然后再进行整个手指的屈伸活动。
二、需要注意的是手指功能锻炼会非常疼痛，但一定要坚持。
1.如果超过两个月手指功能还未恢复，那么恢复的可能性就会大幅降低，可能就需要面临手术的风险。
总之，手指骨折后要重视手指僵硬问题，通过积极的锻炼和适当的辅助措施来促进恢复，同时要坚定信念克服疼痛坚持锻炼，否则可能会带来更严重的后果。