手指骨折后出现手指僵硬主要是由于骨折后长时间未进行手指伸直握拳活动，致使手指关节周围的韧带、关节囊以及肌腱发生黏连挛缩，从而在手指屈伸活动时出现僵硬和疼痛现象，这主要就是黏连挛缩导致的。
一、平时一定要强化手指的屈伸活动，以拉开黏连组织，让手指恢复正常屈伸活动。
1.如果伤口愈合良好，可以多进行热敷烫洗。
(1)热敷烫洗主要是为了软化黏连挛缩的组织。
(2)烫洗后可以用健侧手辅助手指屈伸活动。
(3)先单独进行手指的屈伸，然后再进行整个手指的屈伸活动。
二、要注意手指功能锻炼会非常疼痛，一定要坚持。
1.如果超过两个月手指功能还未恢复，一般恢复的可能性就不大了。
2.这时就需要面临手术的风险。
总之，手指骨折后要重视手指僵硬问题，通过加强锻炼和热敷等方法来改善，并且要坚定意志克服疼痛坚持锻炼，否则可能需要手术来解决。