手心发热睡不着觉可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.阴虚火旺：如果体内阴液亏虚，不能制阳，会导致阳气相对亢盛，虚热内生，从而出现手心发热、心烦失眠等症状。此外，还可能伴有盗汗、口干咽燥、舌红少苔等症状。
解决方法：可以在医生的指导下服用一些滋阴降火的中药，如知柏地黄丸、六味地黄丸等。同时，还可以多吃一些滋阴清热的食物，如百合、银耳、枸杞、鸭肉等。
药品推荐：知柏地黄丸、六味地黄丸。
2.心血不足：如果长期过度劳累、失血过多或久病不愈，会导致心血不足，心失所养，从而出现心悸、失眠、多梦、手心发热等症状。此外，还可能伴有面色苍白、乏力、头晕等症状。
解决方法：可以在医生的指导下服用一些养心安神的中药，如归脾丸、天王补心丹等。同时，还可以多吃一些补血养心的食物，如红枣、桂圆、莲子、阿胶等。
药品推荐：归脾丸、天王补心丹。
3.肝郁化火：如果情志不畅、肝气郁结，时间久了会化火，火热扰心，从而出现心烦易怒、失眠多梦、口苦咽干、手心发热等症状。此外，还可能伴有胁肋胀痛、乳房胀痛、舌红苔黄等症状。
解决方法：可以在医生的指导下服用一些疏肝清热的中药，如龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等。同时，还可以多吃一些疏肝理气的食物，如佛手、玫瑰花、柴胡等。
药品推荐：龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸。
4.其他：手心发热睡不着觉还可能与环境因素、心理因素、疾病因素等有关。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。