怀孕初期一般不建议游泳。这主要是因为此时孕妇的身体较为敏感，容易出现各种状况。
一、诱发感染：怀孕后，人体内雌激素水平上升，会导致阴道内的酸碱度发生变化，阴道分泌物增多，阴道环境变得更为脆弱。如果在这种情况下选择游泳，泳池中存在的大量细菌就容易侵入人体，从而引发感染，有可能使孕妇患上阴道炎等疾病。
二、引发流产：在怀孕初期，孕囊与子宫壁的结合还不是很紧密。要是运动量过大或是动作过于激烈，可能会增强子宫收缩，这样就容易使孕囊脱离子宫壁，进而导致腹痛、阴道出血以及流产等情况的发生。
如果孕妇想要锻炼身体，可以适当选择以下几种活动方式：
1.散步：孕妇可以在饭后或者闲暇时间与家人一起去散步，这样能够促进血液循环，提高人体新陈代谢，加速体内废物的排出。
2.瑜伽：可以在医生的指导下，根据自身实际情况适量做一些孕妇瑜伽，这能够提高孕妇肢体、肌肉的柔韧性，还能增强盆底肌肉的承受力。
总之，怀孕初期不建议游泳，孕妇可选择较为安全和合适的锻炼方式来保持身体健康。