三个月的宝宝其免疫系统还没有完全发育成熟，在感冒后往往会有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、发热等表现。当宝宝发生感冒后，可以通过一些生活调整方式来处理，如调节环境温湿度、调整宝宝体位、调节母亲饮食等，严重时可能还需要进行药物治疗等。具体如下：
一、调节环境温湿度：
1.宝宝感冒后要对环境的温度和湿度进行调节，让宝宝处在较为适宜的状态。环境温度应保持在24℃左右，湿度则要维持在50%至60%之间。
二、调整宝宝体位：
1.要是宝宝咳嗽比较明显且有痰液出现，可以竖着将宝宝抱起，然后轻轻拍打其后背。拍打时要遵循从下往上、从外往内的原则均匀拍打，这样有助于痰液的排出。
2.也可以适当给宝宝喂一些温开水，这对促进痰液排出也有一定作用。
三、调节母亲饮食：
1.对于母乳喂养的宝宝，建议母亲的饮食要保持清淡，多喝些温开水，这对于缓解宝宝的感冒有一定的帮助。
四、药物治疗：
1.宝宝感冒通常是由病毒或细菌感染引起的，会出现鼻塞、咳嗽等症状。此时家长切不可盲目给宝宝用药，因为三个月宝宝的抵抗力比较弱，肝肾功能发育也不完善。应及时带宝宝去医院就诊，通过查血常规来明确宝宝的感冒是病毒感染还是细菌感染导致的。
2.在明确病原菌后，可以在医生的指导下有针对性地服用药物进行治疗。如果是细菌感染导致的感冒，可以使用阿莫西林、头孢拉定等药物；如果是病毒感染导致的感冒，可以使用小儿氨酚烷胺颗粒、利巴韦林颗粒等进行治疗。
五、其他治疗：
1.如果宝宝的鼻塞症状比较严重或者鼻腔中有大量分泌物，可以用淡盐水来清洗宝宝的鼻腔，从而缓解鼻塞症状。
2.还可以把温热的毛巾放在宝宝鼻翼周围，以促进局部血液循环，进而缓解宝宝鼻塞的症状。
总之，如果三个月的宝宝感冒了，建议要及时就医检查，因为此时宝宝各器官发育还不成熟，要防止感冒症状加重而影响其生长发育。此外，家长还要注意室内空气流通，保持空气清新，并加强对宝宝的护理，注意保暖，避免宝宝受凉。