3个月宝宝感冒的原因包括接触流感患者、风寒感冒、病毒感染。以下是具体情况及解决方法：
一、接触流感患者：
1.3个月宝宝自身抵抗力较弱，若家中有人患感冒并接触宝宝，容易通过飞沫传播导致其感冒。
2.解决方法：首先，流感患者尽量避免接触宝宝。其次，要注重给宝宝保暖，可多喂些温开水。然后，尽快在医生指导下给宝宝服用小柴胡颗粒或小儿护彤牌小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。
二、风寒感冒：
1.当宝宝吹到凉风或穿着单薄时，可能引发风寒感冒。
2.解决方法：
(1)若孩子有流鼻涕、鼻塞症状，可在医生指导下使用海盐水喷剂喷鼻子，也可用热毛巾敷鼻梁，能有效缓解鼻塞、流鼻涕等症状。
(2)若孩子出现发烧情况，首先，优先选择物理降温的方式，如适当减少衣物，让孩子待在凉爽房间。若体温依然居高不下，此时需要在医生指导下口服退烧药进行治疗，常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、尼美舒利、赖氨匹林等。
三、病毒感染：
1.在流感高发期，由于婴儿免疫力差，使其成为最易受病毒感染和患病毒性感冒的群体。
2.解决方法：若体温很高，这种情况下要给予退热处理，可在医生指导下口服布洛芬或对乙酰氨基酚，还可口服一些缓解感冒症状如流鼻涕等的药物，如氨酚黄那敏颗粒等，同时要注意监测体温情况，必要时去医院查血常规以评估感染状况。
总结提示：3个月宝宝感冒的原因多样，针对不同原因有相应的解决方法，家长要注意观察宝宝的症状，根据具体情况采取合适的措施，必要时及时就医。