年龄过大、有不良嗜好、患有男性疾病等因素都容易致使男性精子质量差。一旦出现精子质量差的情况，往往会降低受孕的几率，甚至可能导致不育。具体情况如下：
一、年龄过大：精子活力的高低与男性年龄密切相关。通常，年龄较小者，精子较为活跃，45岁以上的男性相较于25岁的男性，其精子活力会相对较差，这属于正常的生理规律。因而，男性的最佳生育年龄处于25至30岁之间。
二、有不良嗜好：
1.吸烟、喝酒、熬夜等情况可能致使男性精子活力降低。正在备孕的男性务必要戒除吸烟、喝酒的不良习惯。此外，长期自慰也会对男性精子产生一定影响。
2.建议男性每日坚持锻炼身体，采用少食多餐的饮食方式，并且长期保持规律的作息习惯。
三、患有男性疾病：睾丸炎、精索静脉曲张等男性疾病可能会让男性的精子质量和活力变差。所以男性在发觉患有男性疾病后，必须及时展开治疗，以防止因男性疾病引发的不孕不育问题。
总之，年龄、不良嗜好和男性疾病都会对男性精子质量产生重要影响，需要引起足够重视并采取相应措施加以改善。