小流鼻血时可以通过一些简单方法来止血，比如保持正确姿势等，一般能较快止住。
按压止血法
操作方法： 首先让患者坐下或站立，身体稍微前倾，不要后仰，然后用手指捏住两侧鼻翼，一般持续按压5~10分钟。注意事项： 按压时要确保力度适中，持续保持这个动作，不要频繁松开查看，这样才能有效压迫血管达到止血目的。儿童流鼻血时，家长可以用拇指和食指紧紧捏住孩子鼻翼两侧，帮助止血。
冷敷法
具体做法： 可以用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在鼻梁和额头部位。原理： 通过冷敷使血管收缩，从而减少出血。一般冷敷10~15分钟左右。比如用毛巾浸泡冷水后拧干，敷在鼻子根部，能帮助收缩血管止血。不过要注意，冰袋冷敷时不要直接接触皮肤，最好用毛巾包裹一下，避免冻伤皮肤。
填塞止血法
简易材料： 如果手边没有专业的止血棉球等，可以用干净的棉球或软布填塞鼻腔。操作要点： 将棉球或软布轻轻塞入出血的鼻孔内，然后继续按压鼻翼。一般填塞后保持静坐，不要用力擤鼻。不过这种方法适用于少量流鼻血，如果填塞后出血仍不止，就需要及时就医了。比如用干净的消毒棉球，缓缓塞入鼻腔出血处，然后进行按压。
避免的错误做法
不要仰头： 很多人流鼻血时会习惯性仰头，这样做其实不好，血液会流到咽部，甚至可能被误吸进入气管，引起呛咳等不适，还可能导致吞咽过多血液，引起胃部不适。不要剧烈运动： 流鼻血时要避免剧烈运动，因为运动可能会使血压升高，导致鼻出血加重。要保持安静，坐下或躺下休息，减少活动。