牙龈肿痛嗓子疼可能由牙龈炎、智齿冠周炎、咽炎等疾病引发，需在医生指导下进行针对性治疗。
一、牙龈炎：主要因厌氧菌为主的混合感染导致。
1.可口服头孢菌素类抗生素如头孢克肟分散片，并配合服用甲硝唑来消炎止痛。
2.同时要保持良好的口腔卫生习惯。
二、智齿冠周炎：多由智齿阻生和（或）不完全萌出致使牙冠周围软组织出现炎症反应，以下颌智齿冠周炎较为常见。
1.患者能口服甲硝唑和阿莫西林胶囊，同时搭配布洛芬缓释胶囊以缓解疼痛症状。
2.可使用具有解热、镇痛、消炎作用的复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等进行漱口。
3.待症状好转后，应前往正规医院拔除阻生的智齿。
三、咽炎：常由金黄色葡萄球菌感染引起。
1.可口服青霉素类药物如青霉素V钾片以缓解症状。
此外，患者还应注意以下几点：多饮水，避免食用辛辣、油腻食物，禁烟酒，注重补充营养，做好口腔卫生等。倘若症状未好转甚至加重，要及时到正规医院就诊，配合医生完善检查并规范治疗。
总结提示：当出现牙龈肿痛嗓子疼时，要明确具体病因，根据不同疾病采取相应的治疗措施，同时注意日常护理，若病情持续不改善需及时就医。