身上热乎乎的但不发烧，可能由多种情况引起。比如剧烈运动后，身体产热增加，短时间内会有身上热乎乎但不发烧的情况，一般休息片刻后可缓解。
生理因素导致的情况
运动后的身体反应： 人在剧烈运动时，肌肉活动加强，机体代谢加快，产热增多，通常运动后10 - 30分钟内可能会感觉身上热乎乎的，但体温并不升高。像跑步、打篮球等剧烈运动后都可能出现这种情况，一般休息半小时左右，身体产热恢复平衡，这种热乎乎的感觉就会消退。环境因素影响： 在高温环境中待久了，身体会从环境中吸收热量，也会出现身上热乎乎但不发烧的状况。例如在30℃以上的闷热环境里待1 - 2小时，皮肤散热相对困难，就会感觉身上发热，但体温可能正常。这时候到阴凉通风处休息，喝点水，情况会慢慢改善。
内分泌相关情况
甲状腺功能亢进： 甲状腺激素分泌过多会使机体代谢率增高，患者常出现怕热、身上热乎乎的感觉，但体温一般正常。这类患者除了身上发热外，还可能有心慌、手抖、食欲亢进但体重减轻等表现。不过这需要通过甲状腺功能检查等医学手段来明确诊断。女性经期： 有些女性在月经期间，体内激素水平变化，可能会出现身上热乎乎但不发烧的情况。一般月经前1 - 2天或经期中较常见，这是因为经期身体的生理变化导致的代谢轻度改变。通常月经结束后，这种情况会逐渐缓解。
其他潜在情况
植物神经功能紊乱： 长期精神紧张、压力大等可能导致植物神经功能紊乱，影响体温调节等功能，出现身上热乎乎但不发烧的现象。比如一些长期处于高压工作状态的人，就可能有这样的表现。患者还可能伴有失眠、情绪不稳定等其他植物神经功能紊乱的症状。感染恢复期： 在感染性疾病的恢复期，身体正在修复，但可能还会有短暂的身上热乎乎但不发烧的情况。比如感冒退烧后，身体还处于恢复阶段，可能会有一段时间感觉身上发热，但体温已恢复正常，一般经过1 - 2天的调养就能完全恢复正常状态。