脸上老是长痘痘可能由激素分泌过于旺盛、毛孔堵塞、不良卫生习惯、熬夜、不良情绪、饮食、过敏性皮炎等因素引起。具体如下：
一、激素分泌过于旺盛：雄激素的分泌过于旺盛，会促使皮脂腺大量合成皮脂，若这些皮脂无法有效排出至皮肤表面，就会形成粉刺，而在皮肤表面细菌作用下，就容易导致脸上长痘痘。
二、毛孔堵塞：皮脂腺分泌皮脂时，由于皮肤病或清洁不到位等多种因素导致毛孔堵塞，使皮脂腺正常合成的皮脂难以排出，进而引发脸上长痘痘。
三、不良卫生习惯：
1.皮肤清洁不彻底，或者经常用不干净的手去挤、抠痘痘，容易将细菌带到脸上，细菌增殖并造成感染，从而致使脸上长痘痘。
四、熬夜：晚睡或熬夜会对皮肤产生不良影响，增加脸上长痘痘的几率。
五、不良情绪：着急、生气、生闷气等不良情绪的出现，也可能导致脸上长痘痘。
六、饮食：过多食用辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物，同样会诱发脸上长痘痘。
七、过敏性皮炎：脸部接触到致敏物质后，也可能出现长痘痘的情况。
脸上老是长痘痘的注意事项：
1.调整日常饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，多进食富含维生素的蔬菜水果，多喝水以促进新陈代谢。
2.重视面部清洁，选择合适的洗护用品，同时要避免接触过敏原，做好防晒措施，防止面部受冷风刺激。
3.避免过度劳累和用脑过度，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当进行运动，加快代谢排毒速度。
4.必要时，应及时前往正规医院就诊，在医生指导下进行相关检查以明确病因，并进行对症治疗，以免延误病情。
总之，脸上长痘痘的原因较为多样，在日常生活中需注意多方面的护理，如有需要应及时就医治疗。