怀孕之后可能出现尾椎部疼痛，主要原因在于身体负荷增大，久坐导致局部气血不通。要避免坐硬板凳以防症状加重或复发，可通过局部按摩热敷来缓解。因孕期不能用药物或其他手段治疗。同时孕期要注意以下方面：一、注意休息，不熬夜，保证充足睡眠；二、保持愉悦心情；三、适当运动；四、注意外阴部清洁卫生，每日用温开水清洗外阴，穿纯棉透气内裤；五、忌食生冷辛辣刺激食物，饮食多样化做到营养均衡；六、遵医嘱定期产检。
关键点信息：怀孕后尾椎痛原因、应对方法、孕期其他注意事项。
总结概况提示：本文主要讲述了怀孕后尾椎部疼痛的原因及应对办法，还强调了孕期在休息、心情、运动、外阴卫生、饮食和产检等方面的注意事项。