孕妇在怀孕期间鼻部、咽部等上呼吸道，乃至整个呼吸道易出现组织水肿、黏膜增厚的情况，这很容易引发鼻子不通气，即鼻塞现象。而针对不同怀孕时期，处理方法是不一样的。
一、怀孕早期：
1.冲洗鼻腔：孕妇可适度用生理盐水冲洗鼻腔，或者向鼻腔喷入一定量生理盐水，以此来缓解鼻塞状况。
生理盐水可以起到清洁鼻腔、减轻炎症的作用，有助于改善鼻塞。
2.熏蒸鼻腔：孕妇可以接一杯热水，利用热水的蒸气来熏鼻，能起到一定缓解鼻塞的效果。
热水蒸气能使鼻腔湿润，缓解黏膜肿胀。
3.鼻部按摩：孕妇可在鼻翼处进行按摩、搓揉，能在一定程度上减轻鼻塞症状。
通过按摩可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
二、怀孕中晚期：
1.药物治疗：
若在怀孕中晚期，严重的鼻塞可能对呼吸造成一定影响，此时可在医生指导下使用盐酸萘甲唑啉滴鼻液等药物进行治疗。
若孕妇因感冒或鼻炎导致鼻塞，可适当使用银翘散等药物进行干预。
若孕妇因过敏性鼻炎导致鼻塞，必要时可在鼻腔喷入布地奈德等药物进行治疗，并要及时远离过敏原。
2.其他治疗：鼻塞的孕妇应保持皮肤湿润，避免干燥，晚上可在床边放置加湿器，或适当抬高枕头，以促使鼻部通气更顺畅。在冬天干燥时，建议孕妇出门戴上口罩，避免受冷空气刺激而导致鼻塞加重。
总之，孕期鼻塞较为常用的方法是通过生理盐水冲洗鼻腔或喷入鼻腔，以及在医生指导下使用点鼻药物来缓解鼻塞。孕妇在饮食上应尽量避免进食辛辣食物，避免异常气味刺激，以免鼻塞加重。若鼻塞非常严重，可能还需要适当给予氧气来进行缓解。