根据上述信息，可能导致提问者左下腹部有硬块的原因有以下几种：
1.肠道疾病：如肠易激综合征、炎症性肠病、肠梗阻等。这些疾病可能导致肠道功能紊乱，出现硬块、腹痛、腹泻等症状。
2.妇科疾病：如子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等。这些疾病可能导致左下腹部肿块、疼痛、月经异常等症状。
3.泌尿系统疾病：如膀胱炎、尿潴留、输尿管结石等。这些疾病可能导致左下腹部肿块、尿急、尿痛、血尿等症状。
4.腹部肿瘤：如结肠癌、直肠癌、胰腺癌等。这些疾病可能导致左下腹部肿块、消瘦、乏力、食欲不振等症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要进一步检查和诊断。如果硬块持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如B超、CT、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，建议患者注意以下几点：
1.避免自行服用药物，以免掩盖病情。
2.注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。
4.放松心情，避免过度紧张和焦虑。
总之，左下腹部有硬块可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施，有助于早日康复。