儿童手脚冰凉可通过生活调理改善症状。
一、饮食调理：
1.儿童手脚冰凉多由体弱引起，生活中要减少快餐、烧烤、碳酸饮料等刺激性饮料的摄入，也不宜吃太冷的食物，以免脾胃功能下降、受损而影响营养吸收。
2.此时可多吃富含维生素E、铁和蛋白质的食物，如核桃、芝麻、胡萝卜、菠菜、牛肉、羊肉、红枣等，以提升身体抗寒能力。冬天可适当喝人参茶、龙眼茶来补气养血，还可适当吃些炖菜，因其通常不会增加肠胃负担而致肠胃不适。
二、运动调理：
1.在生活中要适当增加运动量，尤其是户外运动。
2.晒太阳的同时进行踢足球、跑步等活动，能促进血液循环，提高身体抵抗力。
三、疾病注意：
若儿童长期手脚冰凉，可能是疾病如贫血导致，此时应及时前往医院详细检查，并在医师指导下对症治疗，以免因延误治疗出现其他并发症。
总之，对于儿童手脚冰凉的情况，要从饮食、运动等多方面进行调理，若长期如此需警惕疾病因素，及时就医处理。