脖子左侧疼的原因较多，包含坐姿不良、劳损、颈椎病、肿瘤等。若程度较轻，可先尝试保守治疗来暂时缓解疼痛，比如物理治疗、药物治疗等。而要是症状严重，且经进一步检查符合手术指征，就应采取手术治疗。
一、保守治疗
1.物理治疗：当是坐姿不良或肌肉劳损引发脖子酸痛时，可以通过按摩、热敷、针灸等方式来暂时减轻疼痛，也可以佩戴颈托，让颈部得到制动和保护，这对缓解疼痛比较有利。
2.药物治疗：如果患者的疼痛是由颈椎病导致且难以缓解，可在医生指导下口服或外用止痛药来止痛，如口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，或使用氟比洛芬凝胶贴膏、云南白药膏等贴剂。
二、手术治疗：倘若疼痛颇为严重且长时间难以缓解，就需要进一步检查，比如进行X线、CT等检查，以明确是否为颈部肿瘤导致的疼痛，如椎动脉或颈动脉夹层动脉瘤等。此时需要遵循医嘱进行手术治疗，例如支架植入术等，如果是恶性肿瘤，那可能术后还需要进行放疗、化疗等。
在日常生活中，要注重对颈部的保护，保持良好的生活习惯，注意学习和工作时的姿势。久坐后应尽量起来活动一下四肢和颈椎，适当对疼痛部位进行按摩，从而缓解肩颈的疲劳。
总结：脖子左侧疼的原因多样，可根据疼痛程度选择保守或手术治疗，同时日常要注意颈部防护和良好习惯的保持。