宝宝缺钙可通过以下方式改善与治疗：
一、饮食补充：若宝宝缺钙程度较轻，比如有不明原因哭泣、不易入睡、多汗等情况，通常可通过多食用含钙丰富的食物来缓解症状，像牛奶、坚果等食物就很不错。
二、药物：当宝宝出现低钙性抽搐、出牙迟等较为严重的表现时，应及时前往医院进行检测，若确定缺钙，则要在医师指导下给宝宝补充钙剂，常用的钙剂有碳酸钙、乳酸钙等，同时需注意，在补钙时还应适当服用维生素D，以此促进钙质的吸收。
三、体格锻炼：如果宝宝体内缺钙严重，像长期缺钙会出现多种骨骼变化，如O型腿、X型腿、鸡胸或漏斗胸等，此时不但要服用药物，还应通过加强体格锻炼来加快畸形的矫正，可进行如扩胸运动、抬头等运动。另外，还要多带宝宝进行户外活动，适当晒太阳以促进对所补充钙质的吸收，且要尽量多露出皮肤，以增加皮肤合成维生素D。
总之，当发现宝宝缺钙时，可根据具体情况选择合适的改善和治疗方法，包括饮食调整、药物补充以及加强体格锻炼等，同时要关注宝宝的症状变化，如有异常应及时就医。