年轻人白头发可能由遗传因素、工作压力大、营养不良等导致，可采取一般治疗。具体如下：
一、遗传因素：若父亲或母亲一方有少白头现象，可能会遗传给子女。若想改善，可通过染发将白发变黑。
1.遗传的原理：基因的传递使得子女可能继承父母的某些特征，包括少白头这一情况。
2.染发的方式：使用染发剂来改变头发颜色。
二、工作压力大：生活压力大且不能及时休息时，可能使体内色素减少，从而出现白发。平时要养成良好生活习惯，可适当进行体育锻炼。
1.压力与白发的关系：压力影响身体机能，进而影响色素生成。
2.改善措施：如规律作息、适度运动等。
三、营养不良：常吃辛辣油腻食物导致体内严重缺乏微量元素会引起白发，平时可多吃黑芝麻、核桃、鱼和虾等食物。
1.营养不良的影响：微量元素缺乏对头发健康的重要性。
2.适宜食物的好处：补充营养，改善头发状况。
此外，长时间熬夜、饮食不当、精神过度紧张等也可能造成白发。平时可给头部做按摩，有助于加快头部血液循环，对改善白发有帮助。必要时可在正规医院通过植发手术治疗，即从后枕部取出健康毛囊移植到白发部位，毛囊成活后可长出新毛发，使头发浓密乌黑，需由专业医生操作。
总结：年轻人白头发的成因多样，包括遗传、压力、营养等，可通过染发、改善生活习惯、饮食调节、头部按摩等方式处理，必要时可选择植发手术，要根据具体情况选择合适的方法。