如果在孕期出现过敏性鼻炎严重的情况，以下是一些建议：
1.保持鼻腔清洁：可以使用生理性海盐水喷鼻，清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞和流涕等症状。
2.远离过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。保持室内清洁，定期打扫卫生，使用空气净化器等。
3.饮食调整：有些食物可能会加重过敏症状，如海鲜、辛辣食物等，可以适当调整饮食，避免食用这些食物。
4.注意保暖：避免着凉感冒，因为感冒可能会加重过敏性鼻炎的症状。
5.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。但需要注意，某些药物可能对胎儿有影响，应在医生的指导下使用。
6.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予更合适的治疗方案。
此外，在孕期出现过敏性鼻炎严重的情况时，应及时告知医生，以便医生根据具体情况进行评估和治疗。同时，应保持良好的心态，注意休息，避免过度劳累。