通常来说，治疗中度抑郁症可采用如下药物：盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰胶囊、盐酸帕罗西汀片、米氮平片等；治疗中度焦虑症可使用盐酸丁螺环酮片、谷维素片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸文拉法辛缓释片、盐酸氯米帕明片等。若有不适，需及时就医。具体情况如下：
一、治疗中度抑郁症的药物
1.盐酸氟西汀片：通过对神经元摄取神经递质的抑制，有效增加突触间隙5-羟色胺水平，从而帮助稳定患者情绪以实现治疗效果。
2.盐酸舍曲林片：主要作用于神经递质受体，通过抑制5-羟色胺重吸收来进行抑郁症的治疗。
3.氢溴酸西酞普兰胶囊：服药后能抑制神经递质转运体，增强体内神经中枢系统的正常功能，起到抗抑郁作用。
4.盐酸帕罗西汀片：服用后可对体内去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质进行抑制，改善患者情绪状态达到治疗目的。
5.米氮平片：能调节体内神经递质水平，增加5-羟色胺活性，有助于改善患者情绪起到治疗作用。
二、治疗中度焦虑症的药物
1.盐酸丁螺环酮片：其药物成分可直接作用于大脑神经突触前膜，激活脑内神经递质受体，使患者情绪发生改变，起到治疗焦虑症的效果。
2.谷维素片：可以提升体内神经系统的代谢能力，调节神经系统功能，促进脑神经传导，从而减轻患者神情紧张和焦虑症状。
3.草酸艾司西酞普兰片：通过调节体内神经递质血清素水平，增加大脑5-羟色胺浓度来改善焦虑。
4.盐酸文拉法辛缓释片：主要作用于调节体内神经递质水平，改善患者情绪和心理状态，发挥抗焦虑功效。
5.盐酸氯米帕明片：主要活性成分为氯米帕明，其作用是阻断中枢神经系统对去甲肾上腺素和5-羟色胺的摄取，缓解患者低落情绪，发挥抗焦虑作用。
平时可多参与户外活动，比如爬山、跑步、跳绳等，这有助于促进身体新陈代谢，利于病情恢复。
总之，对于中度抑郁症和中度焦虑症的治疗，有多种药物可供选择，同时结合适当的运动等方式，有利于患者的康复。但一定要在医生指导下合理用药。