生理盐水洗眼睛的步骤包括前期准备与冲洗眼睛。生理盐水一般是由蒸馏水和氯化钠按比例配成，有清洁杀菌、补充人体盐分或水分等作用。具体如下：
一、前期准备
1.要准备好适量生理盐水以及一个去掉针头的无菌注射器。
2.操作者需进行手部的清洁消毒。
二、冲洗眼睛
1.让患者采取坐位，操作者用一只手撑开患者的上下眼睑，使得眼球能充分暴露出来。
2.用无菌注射器抽取适量生理盐水，以点滴形式将生理盐水滴入患者眼内，同时患者要适当转动眼球。
以上操作最好在专业医生指导下进行。此外，人的眼睛本身有一定清洁能力，若无特殊情况不建议特意去清洗眼睛。要是眼睛出现不适症状，患者应及时前往医院进行诊治。
总结：本文详细介绍了生理盐水洗眼睛的步骤及相关注意事项，强调了专业操作的重要性以及眼睛自身的清洁能力，同时提醒在眼睛不适时应及时就医。