月经一个月来两次，可能是由排卵期出血、药物副作用、体内激素失调以及子宫疾病等因素所导致。
一、排卵期出血：在两次月经中期出现，这主要是因为人体在排卵期间激素波动较大，会致使子宫内膜部分脱落，进而产生排卵期间出血。其通常出血量较少，持续2至3天就会结束。
二、药物副作用：若在性生活后服用紧急避孕药，会对女性子宫内膜增生起到抑制作用，还可能导致女性血液中激素水平骤升，当体内激素水平下降后，就可能出现停药出血的状况，从而使女性出现一个月来两次月经的现象。
三、体内激素失调：由于长期压力、不良情绪、心理创伤等因素，会对女性下丘脑功能产生抑制，进而影响激素分泌，引发月经紊乱，导致一个月来两次月经的情况。
四、子宫疾病：当女性患有子宫内膜异位症、子宫内膜炎、子宫肌瘤等疾病时，可能会缩短月经周期，造成每月出现两次月经，甚至出现不规则阴道出血。
注意事项：
1.要是一个月来两次月经是因异常原因引起，应及时前往医院就诊检查，明确原因后给予针对性治疗。
2.平时要注意休息，预防感冒，避免食用辛辣生冷食物。
3.在日常生活中需注重个人卫生，防止细菌感染。
总之，当出现月经一个月来两次的情况时，要重视起来，及时查找原因并采取相应措施，以保障身体健康。