硬膜囊受压的恢复时间因人而异且不明确。其原因可能是外伤、出血、椎管退行性病变等，不同病因、受压程度、治疗方式下恢复时间各有不同。
一、外伤：若为轻微外伤致硬膜囊受压，症状较轻且无明显不适，通过适当运动可恢复，通常1至2星期能恢复；
二、出血：当硬膜囊受压严重，出现血肿、神经疼痛等情况，可能需止血治疗，同时遵医嘱配合使用舒筋活血片、三七伤药胶囊等活血化瘀药物，这种情况下一般需半个月左右恢复；
三、椎管退行性病变：若是因椎管退行性病变引发硬膜囊受压，受压严重导致脑脊液溢出，伴有神经疼痛、肌肉疼痛、活动受限等症状，此时可能需手术治疗，摘除压迫部位，大概需要一两个月慢慢恢复。
硬膜囊是位于椎管内围绕中枢神经组织的囊状结构，内有保护神经组织的脑脊液。一旦发现硬膜囊受压，应及时就医并采取相应治疗，以防引起身体疼痛、活动受限等问题。
总结：文章主要阐述了硬膜囊受压恢复时间的不确定性，以及不同病因下恢复时间的差异，还介绍了硬膜囊的相关信息，强调了发现硬膜囊受压后及时治疗的重要性。