孕妇吃苹果、桃子、西瓜等水果对胎儿发育有益，因为孕期身体免疫力相对较低，适当吃水果能增强免疫力，但要禁止吃冷冻后的水果，以免出现先兆流产。
一、孕早期：可多吃水果，同时建议在专业医生指导下适当服用叶酸和钙片。1.叶酸含有丰富维生素，能预防胎儿畸形，但不可过量服用，否则会影响健康。
二、孕中期：宝宝生长迅速，孕妇可多吃猕猴桃、枇杷、草莓等水果。这些水果能补充多种维生素，还能改善孕妇贫血状况，给胎儿补充营养。
三、孕晚期：可多吃橙子等富含维生素的水果。此时孕妇可能会出现体热情况，应尽量少吃橘子，因为橘子含较多色素，可能导致皮肤色素沉淀。
整个怀孕期间都要注意休息，且禁止吃山楂，否则严重时可能出现宫缩。总之，孕妇在孕期要合理选择水果，同时注意一些饮食禁忌和休息，以保障自身和胎儿的健康。