身上痒得很可能由多种原因引起，比如皮肤干燥时，成年人皮肤水分流失加快，尤其在秋冬季节，约有30% - 50%的老年人会因皮肤干燥出现瘙痒症状。
常见原因有哪些
皮肤干燥： 随着年龄增长，皮肤的保湿功能会下降，老年人皮肤水分流失更快，容易变得干燥瘙痒。还有长时间待在空调房或寒冷环境中，也会让皮肤水分散失，引发瘙痒。过敏反应：食物过敏： 像海鲜、芒果等食物，有人食用后会出现皮肤瘙痒、起红疹等过敏症状。接触性过敏： 接触化纤材质的衣物、某些化妆品等，也可能导致皮肤瘙痒。
如何缓解皮肤干燥引起的痒
保湿措施： 日常要注意皮肤保湿，可使用含有甘油、凡士林等成分的保湿护肤品。洗澡后3分钟内涂抹保湿霜，能更好锁住水分。控制洗澡频率： 不要过于频繁洗澡，一般每周2 - 3次为宜，水温也不宜过高，控制在37℃ - 40℃，时间别超过15分钟。
过敏导致痒该怎么办
避免接触过敏原： 如果是食物过敏，就要避免食用相关食物；接触性过敏的话，要远离致敏的衣物、化妆品等。药物缓解： 可以服用抗组胺药物，如氯雷他定等，能缓解过敏引起的瘙痒症状，但用药需遵医嘱，尤其儿童、孕妇等特殊人群更要谨慎。
其他可能情况及应对
蚊虫叮咬： 被蚊虫叮咬后也会瘙痒，可外用炉甘石洗剂，能起到止痒消肿的作用。某些疾病引起： 像肝胆疾病、糖尿病等也可能导致皮肤瘙痒。如果身上痒持续不缓解，且伴有其他不适症状，如黄疸、多饮多食多尿等，应及时就医检查，排查是否由疾病引起。