三岁小孩感冒流鼻涕是常见情况。这是因为三岁小孩鼻腔相对狭窄且位置偏低，感冒时鼻腔黏膜肿胀就易引发流鼻涕症状。对此，家长可通过饮食调理、日常护理、药物治疗等举措来缓解小孩不适。具体如下：
一、饮食调理：
1.感冒流鼻涕时可让小孩多喝温开水，能促进体液循环，利于机体恢复，从而减轻流鼻涕症状。
2.感冒时小孩机体功能下降，易出现食欲不振等情况，此时宜多给小孩吃易消化食物，如清粥等，而要避免辛辣、生冷食物，如火锅、冰激凌等，以免加重肠胃负担导致不适。
二、日常护理：
1.生活中要注意保暖，适当添加衣服，保证充足睡眠，这有助于机体恢复。
2.如果症状较重，鼻涕黏稠难以擤出，可用温热毛巾敷在小孩鼻根处，让水蒸气进入鼻腔来缓解不适。
3.也可给小孩用生理盐水冲洗鼻腔，冲洗掉分泌物，可使流鼻涕症状得到缓解。
三、药物治疗：
1.可适当给小孩应用抗感冒药物，如小儿感冒颗粒等。
2.如果小孩流鼻涕、鼻塞、流眼泪等症状较严重，可能是感冒引起的过敏性鼻炎，确诊后可考虑应用抗组胺药物，如盐酸西替利嗪滴剂等。
3.若由细菌、病毒引起，也可适当给予青霉素、阿昔洛韦等药物治疗。
三岁小孩感冒流鼻涕时，家长不必过于担忧，可按上述方法帮助恢复。但若小孩症状持续加重或不好转，则需到医院进行治疗。