积食是指中医上的一个病症，主要是指饮食过量，损伤脾胃，使食物停滞在肠胃。以下是一些积食的常见症状：
1.食欲不振：积食会导致脾胃功能下降，影响食欲，出现不想吃饭或食欲减退的现象。
2.腹胀腹痛：食物在肠胃中积聚，会导致腹胀和腹痛。腹胀可能会感觉腹部鼓鼓的，而腹痛则可能表现为隐痛或胀痛。
3.口臭：积食会导致消化不良，食物在胃中发酵产生异味，从而引起口臭。
4.舌苔厚腻：积食会影响脾胃的运化功能，导致舌苔厚腻，有时还可能出现黄腻苔。
5.便秘：食物在肠胃中停留时间过长，会导致便秘，大便干燥、硬结。
6.嗳腐吞酸：嗳腐指的是打嗝时有食物发酵的味道，吞酸则是指反酸水。
7.恶心呕吐：积食严重时，可能会引起恶心呕吐，将胃中的食物吐出。
8.精神不振：积食会影响脾胃的运化，导致气血不足，从而出现精神不振、疲劳乏力等症状。
9.发热：积食化热时，可能会引起低热，体温一般在38℃以下。
10.咳嗽：积食导致脾胃功能失调，可能会影响肺气的宣发肃降，从而引起咳嗽。
需要注意的是，积食的症状可能因个体差异而有所不同，有些症状可能不明显。如果怀疑有积食，可以通过调整饮食、适当运动、按摩腹部等方法来缓解。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并进行治疗。此外，对于儿童和老人等特殊人群，积食的症状可能更为明显，需要特别关注。