妊娠糖尿病患者通常能吃黑米，不过需适量。妊娠合并糖尿病主要源于妊娠后葡萄糖需求增多，同时胰岛素出现抵抗或分泌不足。日常不可大量进食水果或面食，应多吃蔬菜、粗粮及高蛋白食物，做到低糖饮食。黑米又名黑粳米、乌米，属于糯米类，富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁等。但黑米含有大量淀粉，对血糖影响较大，过量食用会致血糖迅速升高，增加出现巨大儿或早产的风险，所以不能过量食用。对于妊娠糖尿病，在低糖饮食的同时，还需密切监测血糖变化，如有不适应及时就医。
一、妊娠糖尿病患者与黑米：
1.妊娠糖尿病患者一般可以吃黑米。
2.但要注意适量食用。
二、妊娠合并糖尿病的原因：
1.是因为妊娠后葡萄糖需要量增加。
2.以及胰岛素出现抵抗或分泌不足。
三、饮食注意事项：
1.不能大量吃水果或面食。
2.要多吃蔬菜粗粮或高蛋白食物，坚持低糖饮食。
四、黑米的特点：
1.黑米富含多种营养物质。
2.因含大量淀粉对血糖影响大，过量食用有风险。
五、妊娠糖尿病的其他要点：
1.要低糖饮食。
2.密切监测血糖变化。
3.如有不适及时就诊。
总之，妊娠糖尿病患者可吃黑米但要控制量，要了解妊娠合并糖尿病的原因和饮食注意事项，关注黑米特点以及妊娠糖尿病的其他相关要点。