关键点：妊娠期糖尿病患者不建议吃糯米；糯米含大量淀粉会使血糖上升且难消化易加重便秘；患者应适量限制主食摄入，不吃高糖食物；孕妇应结合自身适当运动，可选择多种有氧运动方式，不能下床活动可做上肢运动。
一、
1.妊娠期糖尿病患者不建议吃糯米，这是因为糯米当中含有大量的淀粉，而淀粉在人体内能够转化成葡萄糖。患者食用后会导致血糖迅速上升，进而引起血糖波动，对病情的控制是非常不利的。
2.同时，糯米比较黏稠，不易被消化，孕妇食用后很容易加重便秘的症状。
二、
1.妊娠期糖尿病患者应做到适量限制主食的摄入。
2.不宜吃各种糖、蜜饯、饮料、果汁、糖制糕点等高糖食物，因为食用这些高糖食物后容易出现高血糖的情况。
三、
1.安全有效地运动对于妊娠期糖尿病患者是有益的，有利于改善对葡萄糖的有效利用，改善葡萄糖代谢异常，降低血糖水平。
2.孕妇需要结合自身的身体条件进行适当的运动，运动方式以有氧运动为最佳，比如瑜伽、散步、上臂运动、太极拳、孕妇操、游泳等，强度要以孕妇自身能够耐受作为原则。
3.对于那些不宜下床活动的孕妇，可以选择在床上活动，例如做上肢运动。
总结概况提示：对于妊娠期糖尿病患者，要避免食用糯米及高糖食物，适量限制主食摄入，同时要结合自身状况进行适当运动，以改善病情。