如果发现婴儿受惊吓，家长可以尝试以下方法来帮助婴儿缓解：
1.声音安抚：可以使用轻柔的声音来安慰婴儿，如轻声哼唱、低语等。
2.肌肤接触：给婴儿提供肌肤接触，如拥抱、抚摸等，可以让婴儿感到安全和舒适。
3.轻轻摇晃：将婴儿放在摇篮或轻轻摇晃，可以帮助婴儿放松。
4.白噪音：使用白噪音机或播放轻柔的音乐，如海浪声、雨声等，可以掩盖其他噪音，让婴儿感到安静。
5.给予安全感：可以使用安抚奶嘴、毛毯等婴儿熟悉的物品，给婴儿提供安全感。
需要注意的是，如果婴儿受惊吓的情况比较严重，如出现哭闹不止、不吃奶、呕吐等症状，或者持续时间较长，建议及时就医，以确保婴儿的健康。