小孩子正常体温一般是口腔温度36.2℃~37.3℃,直肠温度比口腔温度高0.3℃~0.5℃,腋下温度相对低些,在36℃~37℃。
不同测量部位的正常体温范围
口腔测量:让孩子闭口用舌头抵住上颚,体温计放舌下,正常范围是36.2℃~37.3℃。但要注意,孩子如果刚喝完热水、吃了热的食物,或者大哭大闹后,口腔温度会暂时偏高,这时候要休息一会儿再测。直肠测量:把体温计涂上润滑油,轻轻插入孩子肛门1~2厘米,正常范围是36.5℃~37.8℃。直肠测量比较准确,不过操作时要小心,避免伤到孩子。一般对于不配合的小婴儿常用这种方法。腋下测量:擦干孩子腋下汗水,把体温计放在腋窝深处,夹紧胳膊,正常范围是36℃~37℃。这种方法比较安全,孩子也容易接受,但如果孩子出汗多或者没有夹紧体温计,测量结果会不准。
体温波动的常见情况
年龄因素:新生儿体温调节功能还不完善,体温容易受环境影响,一般在36℃~37.2℃之间。3岁以内的孩子新陈代谢快,体温可能比成人稍高一点,而且活动后、进食后体温也会有0.3℃~0.5℃的波动,属于正常现象。昼夜变化:孩子的体温在一天中也会有波动,通常清晨体温稍低,下午和傍晚体温会稍高,但波动范围一般不超过1℃。比如早上可能是36.2℃,下午可能到37℃左右,只要在正常范围内就不用太担心。
体温异常的应对
体温略高:如果孩子腋下体温在37.1℃~37.5℃,属于轻度发热,可能是穿着过多、剧烈活动等原因引起。这时候可以给孩子适当减少衣物,让孩子休息一会儿,再重新测量。体温明显升高:当孩子腋下体温超过38.5℃,或者口腔、直肠温度超过相应的高温值时,属于中度到高热情况。这时候要及时采取降温措施,比如可以给孩子用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位进行物理降温,同时要尽快带孩子去医院就诊,查找发热原因。
